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  • 턱관절 치료 후
    주의사항

    턱관절 치료란?

    습관 개선 및 물리치료, 필요 시
    장치를 착용하여
    턱의 물리적 힘을 줄이고
    근육의 이완을 도와주는
    치료방법 입니다.
    • 온찜질을 하여 근육의 이완을 돕습니다.
      ※ 찜질 방법 : 10분 정도 턱 부위에 대었다가 떼는 과정으로 하루 2~3회 시행합니다. (찜질 후 붓거나 악화되는 경우 중단하십시오)
    • 의식적으로 입을 크게 벌리지 않아야 합니다.
      이를 꽉 깨물거나 혀를 앞뒤로 갖다 대거나 하품을 크게 하지 않습니다.
      턱을 괴거나 모로 자는 습관을 개선합니다.
      높고 딱딱한 베게 대신 낮은 베게를 사용합니다.
      무거운 물건을 어깨에 매거나 들지 않습니다.
    • 666 턱 근육 운동으로 턱관절 예방 운동을 합니다.
      ※ 666 턱 근육 운동 : 혀를 위 앞니 앞쪽에 닿도록 한 다음 혀를 세운다는 느낌으로 최대한 입을 벌리고 약 6초간 유지합니다. 이 운동을 하루 6차례 6회반복합니다.
    • 단단하고 질기고 큰 음식을 피하고 작고 부드러운 음식을 드세요.
      커피나 향료가 많이 든 음식은 통증을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.
      ※ 피해야 할 음식 : 오징어, 껌, 갈비, 딱딱한 음식




  • 턱관절 장치
    장착 후
    주의사항

    턱관절 장치란?

    교합안정장치 중 하나로
    장치를 끼움으로써
    턱관절 부위가 자극을
    받지 않도록 하기위한
    치료방법 입니다.
    • 장치는 14시간 이상 착용을 하셔야지 턱관절 치료 효과를 얻을 수 있습니다.
      착용을 얼마나 하느냐에 따라 치료 결과나 기간 차이가 존재함을 알려드리고 착용을
      잘 해주시기 바랍니다.
      장치는 완치가 아니라 턱관절을 안정화시켜 통증을 완화시켜 드리는 게 목적입니다.
    • 2주, 4주, 6주 범위로 체크 받으러 오셔서 장치 맞물림 체크 및 삭제 과정이 필요합니다.
      장치로 인해 턱관절이 안정화됨에 따라 아래턱의 위치도 변화게 되므로 변화된 구강 내에
      장치가 안정화 될 수 있도록 조절해드립니다.
    • 장치 착용과 함께 딱딱한 음식은 피해주시고, 아침 저녁으로 턱관절 부위에 마사지를 부드럽게
      시행해 주시기 바랍니다.
    • 장치는 플라스틱 계열로 항상 깨어질 수 있으므로 떨어뜨리지 않도록 주의하시고, 변형방지를
      위해 칫솔에 퐁퐁이나 비누를 사용해서 세척합니다.
      찬물로 세척해야 하며, 뜨거운 물에 세척은 삼가해 주시기 바랍니다.
      타액으로 인해 장치 색상 변할 수 있습니다.
    • 정기적으로 재조정에 해야 구강의 맞물림에 맞게 조정이 가능합니다.
      정기 검진일에 내원하셔서 불편함 없이 장치를 사용하시기 바랍니다.
※본 콘텐츠는 의료법 제 56조 2항 2호, 제27조 3항의 항목을 고려하여 제작되었음을 공지합니다.
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